sport

Massage en massage

Sportmassage Breda

De oude Grieken, Hindoes en Egyptische mystici van verschillende tradities waren allen leerlingen van de sportmassage. De allereerste schriftelijke vermelding van massage is gevonden in de ruïnes van Egypte in de tombe van An GT (inscripties 180.000 jaar oud). De exacte betekenis en oorsprong ervan zijn niet vastgesteld, maar het is gedocumenteerd dat de oude Egyptenaren bekend stonden om de toepassing van deze traditionele geneeswijze waarbij het lichaam werd aangeraakt om kwalen te behandelen. Het lijkt erop dat in alle oude Egyptische teksten verwijzingen te vinden zijn naar de praktijk van massage. In feite werd massage niet alleen gebruikt om lichamelijke kwalen te behandelen, maar ook spirituele. In feite zijn er specifieke tempels en heilige plaatsen die speciaal yoga-deelnemers opleiden om de kunst en de voordelen van massage te behandelen en zich eigen te maken.

Een massage kan worden gebruikt om zowel het lichaam als de geest te ontspannen. In het lichaam wordt een ontspanningsreactie gestimuleerd die leidt tot een verhoogde bloedcirculatie en een ontspannen spierstelsel. Ook in de geest kan het nuttig zijn om stress te verminderen en rust en kalmte te bevorderen. De reflexpunten worden in het lichaam gestimuleerd wanneer bepaalde verbale prikkelingen een stimulans veroorzaken. Bijvoorbeeld wanneer een bepaald woord of een bepaalde zin een bepaald punt van het zenuwstelsel kan stimuleren. Bij een massagebehandeling worden deze punten gestimuleerd om de spanning uit de spieren te helpen verdrijven.

Massage Aanraking

Massage manipuleert het zachte weefsel in plaats van de spieren. Beoefenaars van massageplaatsen van het lichaam passen de druk aan van het weefsel dat door de handen of vingers wordt gestimuleerd. Hierdoor wordt niet alleen schade voorkomen, maar kunnen ook de spieren gestimuleerd worden door middel van een spierbuigende beweging zoals het lezen van bepaalde passages. Morele ( Boot smeken) zowel als seksuele stimulatie is ook een stimulatie die die bepaalde spier kan prikkelen en op zijn beurt een bepaalde massage aanraking kan veroorzaken.

Overal waar massagebehandelingen niet door het woordenboek worden toegestaan, mogen ze zeker niet onder medisch toezicht worden uitgevoerd. Deze dubbele waarschuwing lijkt het volledige voordeel van massage van handen en schouders te beperken, vooral wat betreft de effecten ervan op het gehuurde lichaam door het stimuleren van onze spiersystemen en endocriene werking. Zelfs de ultieme pijnloze ontspanning is niet onverenigbaar met massage.

Massage Touch & Het Netwerk Osteopathie (TM)

Massageaanraking kan en zal de zwakke tenen of voeten tot rust brengen. Ze zijn zelden zo uitputtend als spierkrampen als je eenmaal contact hebt gemaakt met de pijnlijke plek. De sleutel tot massage voor de voeten is vaardigheid. In sommige gevallen kan massage Touch worden gebruikt als een algemene tonische ondersteuning, wat betekent dat het voetdoel of -gebied wordt gevonden en dan zachtjes wordt gewreven, zelfs voor een minuut of zo, om de overonderdrukte energie af te voeren die de pijn in de eerste plaats heeft veroorzaakt. Het gevoel van de massage zelf is zowel kalmerend als therapeutisch.

De massage kan ook rechtstreeks worden toegepast op het scrotum of overal waar het gebied van vitaal belang is voor de productie van seksuele activiteit. Dit kan worden bereikt door het gebruik van de handen in een afnemende zelfzuchtige positie. Dit wordt vergemakkelijkt door het gebruik van massageolie en de aanwezigheid van een penetrerende hand. De handen planten zich in het scrotum en versterken de spieren die betrokken zijn bij de seksuele activiteit, waardoor de testikels worden beschermd tegen onnodige stress of afleiding en de geest wordt gericht op de seksuele activiteit en zo wordt verwijderd van de angst en de bezwaren van de testikels.

Massage Aanraken en Massage Toepassen

Als een massage wordt toegepast op de aman houding, of een van de spieren die kunnen worden gestimuleerd voor het doel van de massage, moet u uw massage touch toe te passen voor in sommige gevallen, met behulp van welke massage techniek die u vertrouwd bent met; in andere gevallen kunt u zich schikken naar de stijl waarmee je kan hebben ervaren en weet het beste van hoe je een algemene massage te geven. Bovendien, massage zorg moet belangrijk zijn bij het toepassen van een massage aan het menselijk lichaam in het algemeen. Sommige yoga praktijken vereisen, dat men een concentrerende massage toepast op de vier ledematen, het hoofd en de schouders optilt, de handen in de longlagen dompelt die als verdoving werken om het ontstaan van een hartaanval te voorkomen, de armen in de lucht zwaait en dan opnieuw masserende aanrakingen toepast op elk van de drie niveaus van het lichaam die aan het begin van dit hoofdstuk zijn genoemd.

Contact maken met de professor, vriend, en bron van keuze vermindert stress op het lichaam, en verhoogt de ontspanning en kalmte die leidt tot een voortdurende ontwikkeling van interpersoonlijke, sociale en werkrelaties, alsmede de kwaliteit van leven ook. De voordelen van een wekelijkse massagesessie met een massagetherapeut die bekwaam is in relaties en stressbeheersing zijn bevestigd. Massage van welke aard dan ook geeft je een beweging die de schouders zal ontspannen. Bovendien, wanneer u met de massagetherapeut wandelt, roept dat een natuurlijke ontspanning van uw spieren op. Verder zal het algehele effect van de massage worden verbeterd met behulp van holistische medicijnen en massagetherapie.